子供には楽しい時間をたくさん過ごして貰いたい、そう思う親は多いですよね。子供が楽しく遊んでいる時に、ジャンプをしながら遊ぶ子供もいます。
子供がジャンプをできるようになるにはどれくらい時間がかかるのでしょうか？子供がジャンプをするために親がすべきことについてご紹介します。
子供がジャンプを覚える時期とは？
子供がジャンプを覚え始める時期は大体2歳前後だといわれています。1歳前後で自分の力で立って歩くことができるようになり、ここから子供の身体能力は目まぐるしい変化をしていくことになります。
その進化の過程で、自分の体全身を使って遊ぶジャンプという行動を覚えていくことになります。子供がジャンプをすると足腰を丈夫にし、瞬発力や身体の柔軟性も向上させる効果があります。
子供にとって簡単にできる遊びでもあり、運動でもあります。特に音楽などを聴いた時に飛び跳ねる遊びを覚えていくことになります。
バランス感覚が養われていく2歳前後でできるようになる子供が多いようです。更にジャンプには飛び跳ねるという行為もありますが、飛び降りるという行為もあります。こちらの方が難易度は高くなりますが、実際には同じくらいの時期にできるようになる子供が多いようです。
あまり高くないような部分から飛び降りることで、瞬発力を育てることができます。正面から飛び降りることが怖くても、後ろ向きになって飛び降りることもできるようになってきます。
子供にジャンプを教える方法
子供がジャンプをできないからと言って、あせる必要はありません。子供には個人差があるので、差が出てしまうということは仕方ない事なのです。それでもできるだけ自分でやれる遊びを増やしてあげたいと思いますよね。
そういった時はまず自分と同じくらいの子供が、ジャンプしている様子を見せてあげるということが効果的になります。特に教育番組の中では、ジャンプしながら遊んでいる様子がよく放送されています。
子供達はみんな楽しそうに遊んでいますよね。そういった場面を子供に見せてあげることで、子供はジャンプって楽しい事、どうやるんだろうと興味を持つようになります。
そうなった段階で親が子供にジャンプを教えてあげると効率が良いです。「ジャンプをすると楽しいよね」というように子供と一緒に楽しみながら行うということがとても重要になります。
飛び降りる方のジャンプに関しては、あまり高い場所ではなく低い場所から始めていきましょう。例えば階段があったとしたら、ママが手で支えてあげた状態でジャンプをさせてみましょう。
子供は支えがあっても1度体験して楽しいと思ったことはまたやりたいという気持ちになります。そこを利用してジャンプを教えてあげると良いでしょう。
ジャンプを教える上での注意
子供にジャンプを教えるということはとても重要な事ではありますが、少しバランスを崩してしまうとケガに繋がりやすい行為でもあります。
小さいうちから無理にジャンプの練習をさせると、体の成長と合わずにケガをする可能性が出てくるので、子供が興味を持ち出すタイミングを見計らいましょう。
子供にジャンプを教える場合は危険なものがない広い場所で行うようにしましょう。子供は楽しいことに夢中になってしまうので、転んでも大丈夫な状態の場所で行うようにしましょう。
ジャンプは楽しい運動になる
子供のジャンプについてご紹介しました。子供にとってジャンプとは楽しい運動になります。遊びながら足腰を鍛えることができるのでとてもおすすめです。
遊ぶ場所を考えながら、無理のない程度にジャンプの楽しさを教えてあげてくださいね。
