子供が生まれると育児に家事にと自分の美容にかける時間がなく、どんどん肌荒れが進み髪もボサボサになってしまう。ゆっくりとケアをしたいけど、時間も余裕もない！そんなママたちは多いのではないでしょうか？
しかしママだって女です！ゆっくりとケアはできなくても隙間時間や何かのついでにケアをすれば美容時間を取れなくても綺麗になれます！今回は子供がいても手軽にできる簡単美容法をご紹介しましょう！
子供のボディークリームは大人も兼用で使えるものを利用する
子供の肌が乾燥しないようにお風呂上りにボディークリームを塗ってあげるママも多いでしょうが、そのボディークリームを大人も使えるボディークリームに変えて一緒に使うのはいかがでしょう？
子供にボディークリームを塗るタイミングでそのまま自分の顔や体も保湿する。そうすれば、わざわざ時間をとらなくてもスキンケアとボディケアをすることができます。肌の弱いお子様で子供用のボディークリームを使っている方も大丈夫です。
子供の弱い肌で使えるボディークリームなら大人が使っても問題ないに決まってますよね。大人が使う場合は子供用を使っても問題ありませんので、そのまま一緒に兼用して使ってしまいましょう！ただ逆の使用、大人用を子供に使うのは刺激が強すぎる場合もありますのでやめましょうね。
お風呂は子供遊びながらゆっくり浸かる
子供と一緒にお風呂に入ってもゆっくりできるわけない。そんな風に感じるママもいらっしゃるでしょうが、その固定概念は非常にもったいないです。冬はダメですが夏の場合は子供にとってお風呂場はかっこうの水遊びスポットです。
そのため子供と一緒にお風呂に入るときは子供を洗い場で思いっきり水をかけて遊ばせてみましょう。少し小さめのプールや子供が入れるくらいの大きな桶に水をためて遊ばせながら自分は湯船にゆっくりつかるのもいいです。子供にとっても水遊びは楽しいですし、ママも湯船に長く浸かれて幸せ。まさに一石二鳥ですよね。
洗い流さないトリートメントを活用
子供の相手をしていると自分の髪をかわかす時間なんてない！そんなママさんも多いでしょう。いつも自然乾燥で済ませているママの髪がパサパサにあるのも仕方がないことですが、その自然乾燥をさせるにも洗い流さないトリートメントをつけるかつけないかで全然違います。
洗い流さないトリートメントでもオイルタイプのものを使うと、髪の乾燥を防いでくれるのでおすすめです。子供から目が離せないですし、正直面倒だと感じる気持ちもよくわかりますが、そのひと手間で美容は保たれますから洗い流さないトリートメントだけはつけるようにこころがけましょう。
隙間時間に動く
子育てをしているとどうしても生活が不規則になりがちなのはもちろん、シェイプアップや筋トレなどができずに太りやすいですよね。そんな太りやすい体を改善するためには隙間時間にとにかく動いて筋トレをするのがおすすめです。
歩くときは早歩き、階段を使う、子供と一緒に遊ぶ。そのように少し意識するだけでしっかりと筋トレしたことになります。ちょっとの隙間時間もストレッチなどにあてるといいです。ぜひ試してみましょう！
ママだって女なのだから美容をあきらめたくない！
子育てをしていると自分のことは二の次になるので、どうしても自分の美容などはあきらめてしまいがちになりますよね。しかしママだって女です！ちょっとの隙間時間を使ってぜひ美容時間を確保しましょう。
